ルミ姉の手作り食と癒し

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朝のウォーキング

あったかい朝陽を浴びながらウォーキング☀ 
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実は朝のウォーキングをサボっていた!

だって寒いんだもん!

だから晴れた日のお昼ごろに歩いていた。

やっぱり朝は気持ちいいわ~!

澄み渡った青空!

体内の酸素が入れ替わるような感じ!

身体と頭がすっきり!

真っ白な富士山が見えた!

気温も上がってきているから再スタートしようっと。

うわ~、きれい~!かわいい~!
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菜の花を見ているだけで元気パワーが湧いてきた!

今朝は3,400歩 2,8km 20分 MBTシューズ♪

Have a nice day!
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by teima-rumine-ne | 2015-03-25 17:08 | 15)治る力「運動」