ルミ姉の手作り食と癒し

teimarru.exblog.jp
ブログトップ

私の身体のカルテ

月に一度は自分の頭から手足の先までの全身を

見て触って、自身のカルテを書いている。
e0296346_19205764.jpg

抗がん治療で入院中も

「あれっ、何かヘン?なんか違う!ちょっとラク!・・・」

感じた時には小さな変化でも日付・時間と共に書いて

看護師さんや主治医に伝えるようにしていた。

(私は忘れっぽいので書くようにしている・・・笑)


その時の体調でできる範囲で

定期的に自分のカラダ全体を見直すことで

痛みやだるさの原因に気づけたりする。

例えば、毎日使っているマクラが高いために

首が凝り固まってしまったことで

目が見えづらくなったり

頭痛や耳鳴りがしたり

肌色がくすんだり肌荒れしたり

食欲が低下したり、眠れなかったり・・・!

これらを病気のせい!治療の副作用だから!と

放っておくと病気を応援してしまう!

全身を見直しながら

生活も少しずつ工夫して見直すようにしている。



9月21日

いつものように、このセルフカルテをベースに

セラピストの師匠と話し合ってから

全身トリートメントを受けた時、

腕の付け根から肩、首の施術を

していただいている間に

右足と右腕の感覚の鈍さが

まるで雨が降り出す前のような重い雲が

サ~~~っと消え始めたかように


軽くすっきりしてきた!

重たかった頭も軽くなって、ひと回り小さくなった!


は、わずかでも不要な水分が除去できなかったり

全身のどこかが滞ってしまっていることで

大事な酸素や血液を運びづらくなってしまう感じ!

施術中に頭の中の窮屈感から解放された時に

脳の部分部分に欲しかった栄養が入り始めたような

サラサラ感があって、それと同時くらいに

右の腕、脚と指にもサラサラ感があった!!

そして目がぱっちり開いて良く見えるようになり

同じ照明なのに明るくなった感じた!

強張った筋肉が働けるようになって

内臓や骨格をしっかり支えられるようになり

胸骨も柔軟に開くようになって呼吸が深くなり

肌色がきれいになり

見た目にガリガリ感があった手足や胴体に

丸みと、くびれが出てきれいな形になった!


月に一度

身体をサポートするセラピストとセルフカルテをベースに

しっかり現状と向かい合って

浅いことから深い不調にトリートメントを受けて

一か月間の不調をできるだけ改善したり

改善できる身体力にして

不調をなるべく持ち越さないことが

治る身体になる大事なことだと実感している。


日本の病院もイギリスの国立ガンセンターのように

身体をサポートできるセラピストと繋がって

患者さんのケアができるように早くなってほしいな。

[PR]
by teima-rumine-ne | 2014-09-21 21:22 | 10)医師、セラピストと連係治癒