投稿内容
タグ
ブログタイトル
ウェブ全体
フォロー
|
ログイン
|
ブログを作る!(無料)
「ルミ姉の手作り食と癒し」の更新通知を受け取る場合は
ここをクリック
ルミ姉の手作り食と癒し
teimarru.exblog.jp
ブログトップ
使えないから使うリハビリテニス
13:00~17:00テニス
右の肩甲骨周りの感覚がかなりクリアに
なった身体でのテニスはどんな感じかな~?
と打ち始めた。
とりあえず前回と同じように
ボレー&ボレー
をしたら
一球一球のインパクト時に
肩甲骨から腕から手(握力)へのつながりを
無意識の中で実感できていることで
打球がパワフルになった!
久しぶりの打球感だった!うれしかった~。
同様にストロークも自然と強打になり
安定感が出てきた!
これはゲーム中のレシーブ
まだ右足と腹筋が弱いけど
だいぶ身体が落ち着いてきて
少しテニスっぽくなってきたかんじ!
抗癌治療を卒業したばかりの5ヶ月前は
ラケットにボールをあてるだけで精一杯だったのに
ここまで打てるようになるなんて
私の身体と
支えてくれているテニス仲間に大感謝だな~。
脳の手術以降に機能が麻痺してしまった直後から
使えないから使わないのではなく
使えなくても使うようにしてきたことで
身体(脳)はその機能が必要だと認識して
再生するスイッチを入れてくれたように感じる。
ここで大事なことは
使えないまま、無理やり使おうとするのではなくて
トリートメントを受けたり
キネシオロジーテープやチタンテープ、
スパイラルテープなどでサポートして
使いやすい状態にしてから使うことだ。
コートサイドのベンチに座っていた時に
右の脇腹の辺りの感覚の戻りを感じた!!!
ジュワジュワ、サラサラサラ~~~と
波が引くように感覚がクリアになった!!!
やった~\(^^)/
残りは右足の感覚だ。
きっと、もう少しだと思うな。
右足さん、必ずよくなるからね。
あわてない、あわてない、
ひとやすみ~、ひとやすみ~
Like
by
teima-rumine-ne
|
2014-08-15 20:20
|
15)治る力「運動」
<< 夫をトリートメント
右腕の感覚が戻った! >>
卵巣ガンⅣから復活!治療後の身体力と気力の回復を実感した料理や飲み物、痛みや滞り、麻痺の手立て、楽しい運動、夫や友人のサポートの仕方、病気根治に必要な気づきを伝えたい(カテゴリー別にまとめ中)
by ルミ姉
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
<
February 2019
>
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
カテゴリ
全体
1)ガンだとわかった時~入院まで
2)入院~最初の手術まで
3)手術前後に必要なセルフケア
4)今の体調・心境 ・ 定期検査
5)抗がん治療の副作用軽減手立て
6)入院中の楽しいセルフケア
7)末期ガン根治の美味しい食
8)自然療法の引出し
9)身体力を着ける楽しい運動
10)医師、セラピストと連係治癒
11)放射線治療のストレス軽減
12)退院後の簡単なセルフケア
13)夫や友人のサポート・学び他
14)治る力「食」
15)治る力「運動」
16)治る力「睡眠」
17)治る力「心」
18)治る力「トリートメント」
19)治る力「先人の知恵」
20)治る力「まとめ」
21)石垣島とのつながり
22)私のライフワーク
23)私の精油・植物油実感事典
24)石垣島生活
未分類
ファン
ライフログ
祈り~あなたがいるから
その他のジャンル
1
語学
2
病気・闘病
3
健康・医療
4
ライブ・バンド
5
コレクション
6
メンタル
7
政治・経済
8
哲学・思想
9
ネット・IT技術
10
ゲーム
ブログジャンル
画像一覧
XML
|
ATOM
Powered by
Excite Blog
個人情報保護
情報取得について
免責事項
ファン申請
※ メッセージを入力してください