7月30日(水)
小鳥たちの元気な歌声と共に起きた!
ここでは動植物さんたちの世界に
ちっぽけな人間がお邪魔させていただいている!
という感じになる。
ヨガの後は
美味しい朝ごはん
気持ちのいい風を感じながら「いただきま~す」
マンゴスチンはフルーツの女王様なんだって!
おいしかった~!
おサルさんだ!
竹のしなりを使ってウイ~ン、ウイ~ン、ピョイ~ンと
隣の木に飛び移った!!(拍手)
畑の支柱などは枝や折れた木など
全て自然に無理がないように工夫している。
畑の野菜作りも、ていねいに手をかけている。
美味しいわけだね~。
今日のトリートメントは頭~肩~腕~手と
シロダーラ!(温めた薬草オイルを額に細く垂らし続ける)
以前に受けたシロダーラは
額の中央あたりのポイント1点に垂らしていただいたけど
今回はセラピストさんが薬草オイルの入った器を
左右にゆっくり動かした!これも気持ちよかった。
シロダーラは深い心の傷も和らげる。
まさに私の心の傷は癒された!
ガーデン内をのんびり散歩
夜になるといい香り~~!
美味しいランチ
にんじんスープ
ゴトゥコーラ(ツボクサ)、ココナツ、赤玉ねぎ、塩、ライムを
混ぜたカレーのトッピング!
いろんな種類のカレーやトッピングを
よく混ぜると美味しいと教えてくれた。(その通りだった!)
アボカドアイスクリーム
ガーデン内の植物たち
アロエの花
きれいな色の小さな実
宝石みたい!
カカオ
キングココナツ
コーヒー
スリランカにコーヒーは紅茶の前に入ってきたそうで
当時コーヒーの木が病気になったために
後から入った紅茶の方が盛んに栽培されるように
なったそうだ!
コーヒーの花
ペッパー(胡椒)
ドラゴンフルーツ
マンゴスチン
美味しい夕飯
このスイーツ、大好き!
この夕食から他のお客さんたちと
同じテーブルで食事を楽しむようになった。
みんなで食べる方がより美味しい!
私たち以外は皆さんおひとりで
気持ちのいいおもしろい人たちだった。
GOOD NIGHT !
つづく