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ルミ姉の手作り食と癒し

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辛い時は泣いたらいいさぁ

辛い時はいっぱい泣いたらいいよ

泣き終わったら

お日さまを浴びてごらん

ほーら、心に虹がかかった

癌という病気が私にくれたメッセージ



幼い頃から泣くと叩かれ

「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」と言われ

泣くことは悪いことだと思ってしまい

大人になっても我慢体質が抜けず

いつのまにか自分で自分を縛っていた

そう、縛っているのは自分だということに

なかなか気づけなかった


癌ちゃんのおかげで私は自分の心を解放できた

ありがとう


Aromatherapy

心の解放時に芳香した精油

 スガンダコキラ

 アンバー(琥珀)

 ケワダ(アダン)


実感した精油 : フィトアロマ研究所より購入
http://phytoaroma.ocnk.net/

スガンダコキラ
学名 : Cinnamomum cecidophahne
科名 : クスノキ科
原産地 : ネパール
抽出部位 : 液果
抽出方法 : 水蒸気蒸留
禁忌 : 幼児、子供、妊産婦不可
皮膚刺激あり(十分希釈)

アンバー(琥珀)
学名 : Pinus succinefera fossil
科名 : ヒノキ科
原産地 : ヨーロッパ
抽出部位 : 化石樹脂
抽出方法 : 乾溜

ケワダ(沖縄名 アダン)
学名 : Pandanus odoratissimus Syn. P. tectorius
和名 : アダン
科名 : タコノキ科タコノキ属
原産地 : インド
抽出部位 : 花
抽出方法 : 溶剤抽出

by teima-rumine-ne | 2014-03-22 12:27 | 3)手術前後に必要なセルフケア