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ルミ姉の手作り食と癒し
teimarru.exblog.jp
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旬の枝豆を収穫
畑で元気に育った枝豆を収穫してきた。
この夏、初収穫!
お豆を上方向に引っ張ると無理なく簡単に取れる。
甘い香りと共に蒸し上がり!
プチュっ、甘っ!旨っ!
畑さん、ありがとう。
旬の野菜を「おいしいな~」って食べると
身体が喜ぶのがわかる!
養生には、とっても大事なことだと思う。
枝豆の栄養
タンパク質、ビタミンB1、カリウム、食物繊維、鉄分などが
豊富に含まれている。
夏バテや浮腫みの予防にもいいね。
0
by
teima-rumine-ne
|
2013-07-06 19:23
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7)末期ガン根治の美味しい食
<< 収穫したトマトで冷製パスタを作った
気持ちいい石垣島の自然素材 >>
卵巣ガンⅣから復活!治療後の身体力と気力の回復を実感した料理や飲み物、痛みや滞り、麻痺の手立て、楽しい運動、夫や友人のサポートの仕方、病気根治に必要な気づきを伝えたい(カテゴリー別にまとめ中)
by ルミ姉
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