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ルミ姉の手作り食と癒し
teimarru.exblog.jp
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帰宅直後のアロマテラピー
うちの玄関
にいつもある
ティートリースプレー
帰宅したらすぐに
手や肩にシュシュシュっとスプレーして
手を殺菌して
外出中に着いた臭いを消して
香りで疲れを癒すようにしている。
「いい香り~~~」
ほっとする。
たったこれだけのことで
夫婦ともに
風邪を引かないようになったり
疲れからの回復も早い。
(手の平、手の甲、指にスプレーしたら
両手でスリスリして洗面所に直行して
石鹸の泡で手を洗ってから
うがいをしている)
オーストラリアの森を浄化している
ティートリー
が
身体と気持ちを清らかにしてくれる。
<作り方> (100ml分)
アルコールOKのスプレー容器に
無水エタノール10ml
と
精油のティートリー8滴以下
を入れて、
フタをして30回シェイクしたら
精製水を90ml
加えて
フタをして再び30回シェイクしたらできあがり。
*初めて使う場合は肌に合うか?
パッチテストをする。
(かゆくなったりしたら流水で洗う)
*ティートリー精油はティートリーという樹木の葉を
水蒸気蒸留して抽出した濃縮液なので
たった一滴にも植物が生きる大きな力があり
入れ過ぎると香りが強くて気分が悪くなったり
肌に炎症を起こす場合もあるので気をつける。
ほのかに香るくらいがちょうどいい。
*赤ちゃんの使用は不可
*6歳以上の子供やお年寄りは精油を4滴以下に
して必ずパッチテストをしてから使う。
*肩にスプレーする時は目に入らないようにする。
(もし入ってしまったら水で流す)
*日陰の涼しい場所で保管して
一か月以内に使い切る。
*全て自己責任で作って管理して使う。
キッチンやトイレ、お風呂、部屋の
空気浄化
や
抗菌
、
抗真菌
、
抗ウイルス
、
防虫
にも使える。
精油ティートリー : フィトアロマ研究所(ネット通販)
*精油は同じ植物でも産地や
生育している標高や環境、農法、
収穫や蒸留の仕方、管理などで
香りや香りによる心身への作用も異なるので
初めて購入する時は
精油を試香紙に着けて送ってもらうか
店頭で香ってみてからにしている。
無水エタノールと精製水 : ドラッグストア
1
by
teima-rumine-ne
|
2013-05-02 20:37
|
8)自然療法の引出し
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旬のルッコラサラダ >>
卵巣ガンⅣから復活!治療後の身体力と気力の回復を実感した料理や飲み物、痛みや滞り、麻痺の手立て、楽しい運動、夫や友人のサポートの仕方、病気根治に必要な気づきを伝えたい(カテゴリー別にまとめ中)
by ルミ姉
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