ルミ姉の手作り食と癒し

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夜に咲くサガリバナの美しさ!

石垣島の北にある平久保まで

きれいなお月さんを眺めながら夜のドライブ!

夫、島の親しい友人と3人♪♪♪

平久保でサガリバナを管理している

薬草の大師匠のオジイのお家に寄って

お話を聞いてから

サガリバナが大好きな

スイカおじいが丁寧に案内してくれた。
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うわ~~~、なんて、きれいなの!

とってもいい香り♡

真っ白、ピンク、紫、光る薄緑色・・・

色によって香りが違う!香りの強さも!

心が穏やかに、優しくなるわ~!

この感動は生きる力になるね~

一晩咲いて、明朝に散る!

サガリバナさん、

どうもありがとうございます。


サガリバナ

 サガリバナ科
 学名:Barringtonia racemosa
 開花期:7~9月
     今年は6月中旬~8月くらいかな
 別名:サワフジ(沢藤)、モウカバナ(舞香花)
 原産:奄美大島、沖縄、東南アジアの
    熱帯・亜熱帯地域

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by teima-rumine-ne | 2016-06-21 16:39 | 17)治る力「心」

抗酸化パワー♡パッションフルーツ

この時期は旬の美味しい

パッションフルーツが

腫瘍の再発や老化防止、美肌維持

大活躍してくれるね~。

夕飯の直前に

半分に切って、スプーンで種ごといただきま~す。
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甘酸っぱくて、疲れも取ってくれる感じ。
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大好き~♡
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by teima-rumine-ne | 2016-06-19 16:12 | 14)治る力「食」

アルデンテ感のある米粉パスタ

今日のうちランチは

米粉とトウモロコシ粉が原料の

グルテンフリー ペンネパスタ
を茹でて

自家製のガーリック×トマトソース

JAゆらてぃく市場で買った

 美味しいイカをソテーして和えて

仕上げに、今朝作ったジェノバペースト

ブルーチーズを少しトッピング♫
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やっと、美味しくて歯ごたえもいい

グルテンフリーのパスタに出会えた♪
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私は小麦アレルギーではないけど

小麦の麵やパンを食べると疲れてしまう!

ということに気づいてからは

食後に内蔵への負担を感じない

米粉(主に玄米粉)の麵やパンに変更して

身体に余分な負担をかけないようにしている。

しかも美味しいから、はまっているのさ~。

今日のうちランチも美味しかった~♡
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by teima-rumine-ne | 2016-06-19 16:10 | 14)治る力「食」

光線治療がサポートしてくれる

毎日のセルフケアを助けてくれる

光線治療器(太陽光治療)
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好きな曲を聴きながら

時には歌いながら

ミネラルウォーターを飲みながら



腫瘍に効果的なカーボンをセットして

左右の足裏、足の甲、腹部、腰、背中、頭に

当てている。

光線が気持ちよく浸透してくる感じがして

ウトウトしたり、寝てしまうので

ピピピっと鳴るタイマーを使っている。
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石垣島に移住前の東京在住中は

大好きな友人が、ず~~~っと、

貸してくれていた。

どうもありがとうございます。♡♡♡

そして、石垣島に移住後、

必要だと実感した、この治療器を購入した。

毎日、活躍してくれる。

ありがとう、よろしくね~

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by teima-rumine-ne | 2016-06-19 15:25 | 19)治る力「先人の知恵」

5年生存率10%に入った

卵巣がんステージⅣと宣告されてから

今日で丸5年になった。

ドクターに「私は必ず10%に入るから」と

言ったそうだけど、私は忘れていたよ。(笑)

今日も元気に生きてる。(感謝)

今夜は、ぬるめのお湯に月桃(サンニン)の葉を入れて

ゆっくり入浴しようっと。

いい香り~~~
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by teima-rumine-ne | 2016-06-17 18:22 | 24)石垣島生活

幻想的なサガリバナ(花)

日が落ちると咲き出すサガリバナの

開花情報をゲットして田福農園に行ってきた。

まさに幻想的!
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ほとんどは、ぷっくりとしたツボミだったけど

この木の3本の枝のみが花を見せてくれた!(感動)

きっと満月に、パンパンと音を立てながら(^^♪

咲き始めそうな気がする。
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感動をありがとう


サガリバナ 

学名   Barringtonia Racemosa

科名   サガリバナ科

生息地  奄美大島以南の島々
     沖縄本島、宮古島、
     石垣島、西表島(八重山)

香り   ほのかに甘い

開花時期 6月中旬~9月中旬くらい

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by teima-rumine-ne | 2016-06-12 21:48 | 17)治る力「心」