ルミ姉の手作り食と癒し

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顔ヨガと呼吸法 in Farm

気持ちのいい声と話し方、笑顔で

顔ヨガ呼吸法を教えてくれた

講師のおふたり  (育子さん  さゆりさん
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顔ヨガ
クチャクチャ  パ~~~
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呼吸法
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ヨガの後は

島の高台にある広~い無農薬の畑で

春菊やルッコラを食べたり、収穫したり!

おいしかった~!(のせのせファームさん
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コラボできるといいですね~。

また、お会いしましょう!

ありがとうございました。


Green tourism
のせのせファームさんで収穫させていただいた

春菊のサラダ
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美味しかった~!身体も喜んだ~!

ごちそうさんです。
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by teima-rumine-ne | 2016-03-30 17:34 | 24)石垣島生活