ルミ姉の手作り食と癒し

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邪気を祓う菖蒲の入浴剤を作った

友人が私のトリートメントを受けにきてくれた。

身体のリハビリを兼ねて練習をさせてもらった)

今日のトリートメント中

私はセラピストとして約3年間も休業して

手をあてるのは自分の身体だけ!

師匠のトリートメントを受けるばかり!という

経験をしたことは今後の大きな力になったと気づけた。

トリートメントができる!という喜びはもちろんのこと、

友人の身体をトリートメントしながら

自分の身体がトリートメントを受けている感覚もあって

疲れず、私の身体も軽くなった感じがした!

この3年間の経験(実感)のおかげで

セラピストとして少し成長できた気がして

うれしかった。


友人といっしょに5月5日のお風呂に入れる

菖蒲の入浴剤を作った。

<材料> (大人用 全身浴1回分)

石垣の塩(海の天然塩)・・・大さじ1杯

天然の重層・・・大さじ1杯

菖蒲(カラマス)の精油・・・1滴以下(0,05ml以下)
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<作り方>

小皿にラップを敷いて天然塩、重層、精油を

 入れたらスプーンで良く混ぜて

 ラップで包んでキュキュっと握って丸めてから

 なるべく空気や湿気が入らないように、

 香りが飛ばないように、巾着のように閉じる。
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*肌が敏感になっている時(子供やお年寄り)は

 入浴剤の材料に精油は使わないで

 洗面器やマグカップに入れたお湯に精油を1滴入れて

 香りを愉しみながら入浴する。


菖蒲(カラマス)の精油香りの印象・・・

優しさとパワフルさの両方を持った甘い香り!

生の茎や葉っぱのような青臭さがない!

この時期の身体や心に必要な香りなんだな~!


 

しょうぶ(カラマス)の精油 

学名 : Acorus calamus

科名 : サトイモ科

原産国 : ネパール

抽出部位 : 根茎

抽出方法 : 水蒸気蒸留

主要成分

アサロン、オイゲノール、シネオール、カラメン、カラモール、ショウブノン

作用

抗痙攣、抗菌、抗炎症、利尿、去痰、駆風、血圧降下、健胃、強壮

適用

呼吸器系 : 喘息性気管支炎、咳、喘息

筋肉系 : リウマチ

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by teima-rumine-ne | 2014-05-04 20:26 | 13)夫や友人のサポート・学び他