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ルミ姉の手作り食と癒し

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退院翌日の朝ウォーキングと畑の力

夫が仕事に向かうのと同時にウォーキングをスタートした。

朝陽が気持ちいい~~~!
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途中の畑に咲いていたコスモスもお日さまに当たっていた。
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畑に到着(深呼吸)
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畑さん、帰ってきたよ~。

土を踏みしめて

元気に成長中の野菜たちに会ったら

す~~~っと身体と心が軽くなった!



     白菜
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     大根
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     インゲン
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     水菜
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     聖護院カブ
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     春菊
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     カブ
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     ネギ
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     キャベツ
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     ダイヤモンドだね~~~♪♪
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     ブロッコリー
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     ニンジンを間引いてきた。
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     お昼に食べようっと♪(^^)
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     ぽかぽか、いい天気~!(^^)

     畑仲間さんたちとも会えてうれしかった~。
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練馬区体験農園 緑の散歩道

今朝のウォーキング 3677歩 2,9km
by teima-rumine-ne | 2013-09-28 11:46 | 12)退院後の簡単なセルフケア