ルミ姉の手作り食と癒し

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石垣島 自然の力(6月25日)

石垣島2日目の朝
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朝食のサラダ作り

全く苦みがないシャキシャキのゴーヤ
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ハツコさんからいただいたアセロラ
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玄関を出たところからの景色
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レンタカーで島の西海岸を北上

米原ビーチに到着

売店で買ったシークワーサーアイスキャンディ
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海辺でチャポチャポ~~
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シュノーケリング
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満月スーパームーンから2日目のサンゴ

ポコポコと酸素を出しているのかな?
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~~~~~脱力~~~~~

この2年間の治療のストレスが浄化して

身体と心の中がきれいになる感じがした!

「無」になった。


気持ちよくて寝てしまいそうだった~!
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美味しいひと休み
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米原のやし屋さんに到着

サトウキビの絞りたて汁
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ドラゴンフルーツのかき氷

(ドラゴンフルーツの生ジュースを凍らせた氷

 を削ったかき氷)

ふたりで食べると言ったら大盛りにしてくれた!

シークワーサーをかけても美味しかった!
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米原の碧海工房に到着

番犬のミルクがいつものように歓迎してくれた。
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シーサー作り職人で友人のジュンコさんと

ゆんたくした。

お庭の月桃の葉をたくさんもらった。
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街の島そば屋さんに到着
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夕食はソーキそば(自家製麺)

いい出汁で美味しかった!
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スパイスのピパーズも自家製
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宿泊先に友人親子の

ミチコさんとミカちゃんが来てくれた。

私の身体のためにと

畑で育てた緑鮮やかなオクラ

た~~~くさん収穫して持ってきてくれた!

うれしかった~!
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(感謝でいっぱい)
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by teima-rumine-ne | 2013-06-30 19:36 | 13)夫や友人のサポート・学び他