ついに
テニスに復帰!
筋肉力の補強と
怪我を予防するために
ヒザ、内ヒザから腿、腕に
テーピングをした。
キネシオテープ(ウエーブ加工)を使用
今日はラケットにボールを当てるだけで精一杯!
何度も空振りをした!
これが右半身感覚麻痺の症状!?
ボールを打つ直前にラケットを後ろに引くことで
視野からラケットが消えると
ボールは見ていても
ラケットを前に振り出す
位置感覚が鈍い感じで
ボールにラケットの面を合わせるのが難しかった!
それとも
今回見つかった小脳の腫瘍との関係?!
小脳は無意識にできるようになったことを
担っているみたいだから・・・
原因はともかく
何度も空振りや打ちそこないを続けているうちに
少しずつ打てるようになった!
みんなが
「今のいい感じに打てたね!」と
いっしょに喜んでくれた。
うれしかったな~。
改めて、
テニスは脳と身体全体の連係運動なんだよな~
と感じることができた。
連係して動くことが難しい原因に
雪だるまのように重なって症状として現れる
身体のだるさ、重さ、強張りなどをできるだけ取り除いて
症状をなるべく軽くすることが大事だと思った。
今後は
同じ練習を楽しみながら繰り返すことで
感覚麻痺だろうが、
小脳の無意識できる運動のデータ出力不足だろうが、
再びデータを入力すればいいと思う。
テニス歴36年!を更新していくためになら
頑張れるさぁ~。
ルミ、エースをねらえ!(笑)
友人で身体マイスターの
イッキュウさんが
私の動きや症状から
ヒザ裏からその周囲と、ふくらはぎ、腿に
直径1mmほどの
チタン球を
合計15球ほど貼ってくれたら
なんと
昨年12月末の脳腫瘍摘出手術後から
ずっと抱えていた辛い症状が
改善した!!!
右足の指一本一本の感覚が
砂浜に打ち寄せた波が穏やかに
サ~~っと引くようにクリアになって!!!
何指を触られているかが、わかるようになり!!!
足裏に湿布を3枚重ねて張り付けたような
鈍く重く強張る感じが取れて
着地感も戻り!!!
しかも、時間が経っても湿布重ね貼り感が戻らず!!!
足全体が細く軽く感じて
動かしやすく、歩きやすく、走りやすくなった!!!
動けば動くほどクリアになった!!!
30分ほど座ったままでいたり、同じ体制でいると
湿布重ね貼り感と足のだるさ、重さが戻ろうとするけれど
足首を回したり、ヒザ裏に手の指をはさんで刺激しながら
屈伸したりと運動をすると
再びクリアになる!!!!!
それと共に
涙が溜まりやすくて見えずらかった
目が
すっきりと
クリアになって良く見えるようになった!!!
身体の機能がつながった!
ありがとうございます。
身体に手入れできることは、まだまだある。
私自身に合うように工夫して
毎日の気持ちいい運動を続けて
大好きなテニスに参加できて
テニス大好き仲間と楽しめて
ミネラルウォーターをたっぷり飲めて
気持ちいい汗をかいて
ストレスを発散して気力を蓄えて
近くの天然温泉で筋肉の疲労を癒して
食事を美味しく食べられて
ぐっすり眠れる・・・
こういう日が私の病気の根治に必要だと思う。
共に癌と向き合ってくれている夫や友人も
いい笑顔になって、うれしかった。
We love tennis !